ScoopTujuh Bahasa Tubuh yang Bisa Membuatmu Lebih Percaya Diri

Tujuh Bahasa Tubuh yang Bisa Membuatmu Lebih Percaya Diri

Must read

Jakarta, Mambruks.Com-Mempelajari cara menunjukkan kepercayaan diri melalui bahasa tubuh dapat membantu kamu untuk berkomunikasi lebih efektif dan lebih dihargai oleh orang lain. Bahkan jika kamu tidak merasa percaya diri, mempraktikkan bahasa tubuh dapat membuatmu merasa lebih baik.

Orang dengan gangguan kecemasan sosial sering mengalami kesulitan untuk merasa percaya diri dalam berinteraksi dengan orang lain. Namun, kamu dapat meningkatkan kepercayaan diri dengan memastikan bahwa bahasa tubuh kamu menyampaikan pesan positif tentang diri kamu sendiri.

Baca Juga: Lima Trik Mengambil Foto yang Instagramable

Latih gerakan- gerakan dalam Bahasa tubuh ini untuk menciptakan suasana percaya diri. Ya, “berpura-puralah sampai kamu berhasil” bisa menjadi nasihat yang bagus! Berikut ada contoh Tujuh Bahasa Tubuh yang bisa mengingatkan rasa percaya diri kamu.

Kontak Mata

Tampil percaya diri dengan menjaga kontak mata dalam interaksi sosial. Kontak mata yang baik menunjukkan kepada orang lain bahwa kamu tertarik dan nyaman. Tatap mata orang lain sekitar 60% dari waktu. Saat melatih kontak mata, pertimbangkan untuk melihat titik di dekat mata atau alisnya sampai kamu merasa lebih nyaman. Jika kontak mata langsung terasa terlalu mengintimidasi, mulailah dengan melihat tempat yang dekat dengan mata orang tersebut.

Berdiri Tegak

Berdiri tegak dengan bahu ke belakang guna menunjukkan kepercayaan diri dan rasa hormat pada diri sendiri. Dengan mendorong bahu ke belakang membantu kamu meluruskan postur. Kamu dapat berlatih melakukan ini di depan cermin untuk melihat bagaimana postur tubuhmu terlihat.

Jangan Menunduk

Berjalanlah dengan kepala tegak dan mata menatap ke depan. Awalnya mungkin terasa tidak wajar, tetapi pada akhirnya, Anda akan terbiasa dengan pose yang lebih percaya diri ini. Kemudian Anda dapat menggunakannya saat kamu berdiri dan berbicara juga.

Baca Juga  Pendaftaran PPPK Guru 2022, Ini Jadwal Lengkapnya.

Baca Juga: Cara Download GBWhatsApp Terbaru Anti-Banned

Jabat Tangan dengan Tegas

Jabat tangan yang lemah atau lemas adalah tanda kurangnya kepercayaan diri, jadi berusahalah untuk memastikan bahwa kamu menawarkan tangan yang kuat saat bertemu orang lain. Setelah latihan, itu akan datang secara alami.

Jauhi Tangan dari Saku

Meskipun kamu mungkin tergoda untuk memasukkan tangan ke dalam saku, terutama jika kamu khawatir tangan akan gemetar, hal itu akan membuat kamu terlihat lebih cemas dan kurang percaya diri. Jauhkan tangan kamu dari saku agar terlihat lebih percaya diri.

Perhatikan Bahasa Tubuh Orang Lain

Mencerminkan bahasa tubuh orang lain menunjukkan bahwa kamu memperhatikan mereka, yang dapat membangun pemahaman dan memperkuat hubungan. Ketika kamu merasakan ikatan itu, mungkin akan membuatmu merasa lebih nyaman dan percaya diri.

Bicara dengan Pelan dan Jelas

Merasa gugup sering kali dapat menyebabkan kita terburu-buru menyampaikan pokok pembicaraan dan komentar untuk mengakhiri percakapan lebih cepat. Tetapi berbicara dengan cepat dapat membuat kegugupan terlihat jelas. Pelan-pelan dan beri audiens kamu kesempatan untuk mendengar apa yang kamu katakan.

Anda dapat membaca berbagai berita-berita teraktual kami di platform Google News.

More articles

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Latest