Tag: Olahraga
Apa Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Mental?
Jakarta, Mambruks.com- Menjaga Kesehatan mental sangatlah penting untuk dilakukan. Kesehatan mental yang baik dapat meningkatkan kinerja pekerjaan maupun kelancaran kehidupan sehari-hari.Meskipun ada bermacam cara dalam...
Olahraga Malam Hari Efektif Turunkan Berat Badan
Jakarta, Mambruks.com- Olahraga dapat dilakukan setiap saat. Olahraga bisa dilakukan pada pagi hari, siang hari, bahkan malam hari. Namun, kebanyakan orang memilih untuk berolahraga pada...
5 Postingan Pesepakbola Paling Disukai di Instagram
Jakarta, Mambruks.Com – Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo tidak hanya merajai olahraga, tetapi mereka juga mendominasi media sosial, dengan like terbanyak di foto atau...
Olahraga yang Cocok untuk Lansia, Ini Dia Senam Wai Tan Kung
Jakarta, Mambruks.com- Olahraga adalah salah satu kegiatan yang wajib dilakukan oleh banyak orang. Pasalnya banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika rutin olahraga, mulai sehat dan tubuh...
4 Jenis Olahraga Ringan yang Bikin Wajah Awet Muda
Bali, Mambruks.com- Seiring bertambahnya usia, banyak perempuan yang khawatir dengan tanda-tanda penuaan wajah yang mulai terlihat. Meski proses penuaan tidak bisa dihindari, tapi kamu tetap...
Warga Yahukimo Dikejutkan Insiden Penembakan Pelajar SMA, Misteri Penembakan Yustinus Yalak, Pelaku Masih Belum Diketahui
Dekai, 15 Juni 2026 – Seorang pelajar SMA di Kabupaten Yahukimo, Papua Pegunungan, dilaporkan mengalami luka tembak dalam sebuah insiden yang terjadi di kawasan...